Amandelgebak (zanddeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie539 kcal
- Eiwitten8,4 g
- Koolhydraten49,9 g
- Vet32,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 38%
- Vet 56%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.255 kJ / 539 kcal | 27% |
| Vet | 32,9 g | 47% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 17,3 g | 86% |
| Koolhydraten | 49,9 g | 19% |
| waarvan suikers | 21,7 g | 24% |
| Vezels | 4,5 g | |
| Eiwitten | 8,4 g | 17% |
| Zout | 0,2 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Vanille-zandkoekjes (zanddeeg)537 kcal
- Florentijnen (amandelmassa)536 kcal
- Notenstaafjes (zanddeeg)543 kcal
- Vanillehoorntjes/vanillekipferl (zanddeeg)543 kcal
- Roomwafels (cakebeslag)534 kcal
- Notenpunten (zanddeeg)545 kcal
- Noten-spritsgebak (cakebeslag) met nougatvulling545 kcal
- Volkoren bladerdeeg, eivrij, gebakken533 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de