Schwein Speck, ohne Schwartenzug (S VII) roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie660 kcal
- Eiweiß6,9 g
- Kohlenhydrate0 g
- Fett70,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 4 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 96 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.761 kJ / 660 kcal | 33 % |
| Fett | 70,2 g | 100 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,7 g | 124 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 6,9 g | 14 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de