Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie267 kcal
- Eiweiß8,3 g
- Kohlenhydrate30,1 g
- Fett12,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 13 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 42 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.117 kJ / 267 kcal | 13 % |
| Fett | 12,1 g | 17 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 30,1 g | 12 % |
| davon Zucker | 2,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 2 g | |
| Eiweiß | 8,3 g | 17 % |
| Salz | 0,3 g | 6 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de