Nussecken (Mürbeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie545 kcal
- Eiweiß7,4 g
- Kohlenhydrate44,6 g
- Fett36,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 61 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.280 kJ / 545 kcal | 27 % |
| Fett | 36,6 g | 52 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,2 g | 71 % |
| Kohlenhydrate | 44,6 g | 17 % |
| davon Zucker | 30,7 g | 34 % |
| Ballaststoffe | 3,8 g | |
| Eiweiß | 7,4 g | 15 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de