Haselnusskugeln (Mürbeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie553 kcal
- Eiweiß9,6 g
- Kohlenhydrate41,8 g
- Fett37,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 62 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.314 kJ / 553 kcal | 28 % |
| Fett | 37,8 g | 54 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,2 g | 66 % |
| Kohlenhydrate | 41,8 g | 16 % |
| davon Zucker | 18,5 g | 21 % |
| Ballaststoffe | 4 g | |
| Eiweiß | 9,6 g | 19 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de