Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie558 kcal
- Eiweiß7,9 g
- Kohlenhydrate38,6 g
- Fett40,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 66 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.335 kJ / 558 kcal | 28 % |
| Fett | 40,5 g | 58 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,5 g | 98 % |
| Kohlenhydrate | 38,6 g | 15 % |
| davon Zucker | 16,9 g | 19 % |
| Ballaststoffe | 3,5 g | |
| Eiweiß | 7,9 g | 16 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de