Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie507 kcal
- Eiweiß6,3 g
- Kohlenhydrate59 g
- Fett26,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 5 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 47 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.121 kJ / 507 kcal | 25 % |
| Fett | 26,1 g | 37 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,8 g | 74 % |
| Kohlenhydrate | 59 g | 23 % |
| davon Zucker | 34,7 g | 39 % |
| Ballaststoffe | 5,2 g | |
| Eiweiß | 6,3 g | 13 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de