Kasseler Rücken gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie118 kcal
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate3 g
- Fett6,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 41 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 49 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 494 kJ / 118 kcal | 6 % |
| Fett | 6,4 g | 9 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 % |
| davon Zucker | 0,3 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0,2 g | |
| Eiweiß | 12 g | 24 % |
| Salz | 1,2 g | 20 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de