Kalbfleischpudding mit Lachsschinken und Champignons
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie274 kcal
- Eiweiß20,4 g
- Kohlenhydrate6,3 g
- Fett18,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 30 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 61 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.146 kJ / 274 kcal | 14 % |
| Fett | 18,5 g | 26 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 g | 36 % |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 2 % |
| davon Zucker | 1 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0,7 g | |
| Eiweiß | 20,4 g | 41 % |
| Salz | 0,9 g | 16 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de