Kalbfleischpastete (Mürbeteig) mit Speck und Kochschinken, gebacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie307 kcal
- Eiweiß15 g
- Kohlenhydrate18,9 g
- Fett18,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 20 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 55 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.284 kJ / 307 kcal | 15 % |
| Fett | 18,6 g | 27 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,1 g | 46 % |
| Kohlenhydrate | 18,9 g | 7 % |
| davon Zucker | 1 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 1,3 g | |
| Eiweiß | 15 g | 30 % |
| Salz | 1,2 g | 20 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de