Käsekuchen/Quarkkuchen (Quark-Öl-Teig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie253 kcal
- Eiweiß9,2 g
- Kohlenhydrate26,3 g
- Fett11,9 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 15 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 43 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.059 kJ / 253 kcal | 13 % |
| Fett | 11,9 g | 17 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 24 % |
| Kohlenhydrate | 26,3 g | 10 % |
| davon Zucker | 14,7 g | 16 % |
| Ballaststoffe | 1 g | |
| Eiweiß | 9,2 g | 18 % |
| Salz | 0,2 g | 4 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Joghurtsahne253 kcal
- Orangencremetorte (Wiener Boden dunkel) mit Schokosahne251 kcal
- Flocken-Sahnetorte (Brandmasse und Mürbeteig)250 kcal
- Mandarinen-Omelettes (Wiener Boden hell) mit Sahne256 kcal
- Eierschecke (Hefeteig)256 kcal
- Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig)257 kcal
- Apfelkuchen gedeckt mit Mandelbelag (Mürbeteig)248 kcal
- Schwarzwälder Kirschtorte (Schokobiskuit) mit Alkohol258 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de