Kwarktaart/kaastaart (kwark-oliedeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie253 kcal
- Eiwitten9,2 g
- Koolhydraten26,3 g
- Vet11,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 15%
- Koolhydraten 42%
- Vet 43%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.059 kJ / 253 kcal | 13% |
| Vet | 11,9 g | 17% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,7 g | 24% |
| Koolhydraten | 26,3 g | 10% |
| waarvan suikers | 14,7 g | 16% |
| Vezels | 1 g | |
| Eiwitten | 9,2 g | 18% |
| Zout | 0,2 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Biscuitrol, met yoghurtroom253 kcal
- Sinaasappelcrèmetaart (Weense bodem, donker) met chocolade-slagroom251 kcal
- Flocken-slagroomtaart (soesdeeg en zanddeeg)250 kcal
- Mandarijn-omeletten (Weense bodem, licht) met slagroom256 kcal
- Eierschecke (gistdeeg)256 kcal
- Kersenkruimeltaart (zanddeeg)257 kcal
- Gedekte appeltaart met amandelbeleg (zanddeeg)248 kcal
- Zwarte-Woudkersentaart (chocoladebiscuit) met alcohol258 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de