Hartkäse mind. 30 % Fett i. Tr.
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie391 kcal
- Eiweiß35,6 g
- Kohlenhydrate0,1 g
- Fett27,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 37 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 63 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.636 kJ / 391 kcal | 20 % |
| Fett | 27,4 g | 39 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,1 g | 95 % |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0 % |
| davon Zucker | 0,1 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 35,6 g | 71 % |
| Salz | 1,7 g | 28 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de