Grießschnitten gebraten, mit Zucker und Zimt
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie223 kcal
- Eiweiß6,2 g
- Kohlenhydrate18,3 g
- Fett13,7 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 11 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 56 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 933 kJ / 223 kcal | 11 % |
| Fett | 13,7 g | 20 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 19 % |
| Kohlenhydrate | 18,3 g | 7 % |
| davon Zucker | 8,4 g | 9 % |
| Ballaststoffe | 0,7 g | |
| Eiweiß | 6,2 g | 12 % |
| Salz | 0,3 g | 5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de