Eier-Frischteigwaren mit Kochschinkenwürfeln und Grundsauce hell/weiß
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie146 kcal
- Eiweiß11,4 g
- Kohlenhydrate13,9 g
- Fett4,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 32 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 29 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 611 kJ / 146 kcal | 7 % |
| Fett | 4,6 g | 7 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 9 % |
| Kohlenhydrate | 13,9 g | 5 % |
| davon Zucker | 0,4 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | |
| Eiweiß | 11,4 g | 23 % |
| Salz | 1,1 g | 19 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Pumpernickel mit Krabbencreme146 kcal
- Pizza quattro stagioni (mit Tomatensauce, Artischocken, Champignons, Paprika, Kochschinken)146 kcal
- Haferflocken gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung147 kcal
- Frischkornbrei ungesüßt, mit Fruchtmischung145 kcal
- Tomatensauce aus frischen Tomaten und Frischkäse145 kcal
- Preiselbeersauce mit Rotwein145 kcal
- Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht)145 kcal
- Teigwaren eifrei (mit Salz gekocht), Suppeneinlage145 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de