Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie396 kcal
- Eiweiß6,2 g
- Kohlenhydrate82,5 g
- Fett3,9 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 9 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.657 kJ / 396 kcal | 20 % |
| Fett | 3,9 g | 6 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 82,5 g | 32 % |
| davon Zucker | 33,5 g | 37 % |
| Ballaststoffe | 3 g | |
| Eiweiß | 6,2 g | 12 % |
| Salz | 0,8 g | 14 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de