Brötchen mit Tilsiter und saurer Sahne überbacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie348 kcal
- Eiweiß17,6 g
- Kohlenhydrate24,5 g
- Fett19,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 20 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 51 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.456 kJ / 348 kcal | 17 % |
| Fett | 19,5 g | 28 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,7 g | 59 % |
| Kohlenhydrate | 24,5 g | 9 % |
| davon Zucker | 1,9 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | |
| Eiweiß | 17,6 g | 35 % |
| Salz | 1,7 g | 28 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de