Panini gratinati con Tilsiter e panna acida
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia348 kcal
- Proteine17,6 g
- Carboidrati24,5 g
- Grassi19,5 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 20%
- Carboidrati 29%
- Grassi 51%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1456 kJ / 348 kcal | 17% |
| Grassi | 19,5 g | 28% |
| di cui acidi grassi saturi | 11,7 g | 59% |
| Carboidrati | 24,5 g | 9% |
| di cui zuccheri | 1,9 g | 2% |
| Fibre | 1,6 g | |
| Proteine | 17,6 g | 35% |
| Sale | 1,7 g | 28% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de