Baba mit Rum
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie315 kcal
- Eiweiß6,6 g
- Kohlenhydrate50 g
- Fett8,7 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 9 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 26 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.318 kJ / 315 kcal | 16 % |
| Fett | 8,7 g | 12 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 50 g | 19 % |
| davon Zucker | 20,1 g | 22 % |
| Ballaststoffe | 2,8 g | |
| Eiweiß | 6,6 g | 13 % |
| Salz | 0,4 g | 7 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Fleischkäse gebraten314 kcal
- Pommes frites mit Mayonnaise316 kcal
- Hefeteig gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh317 kcal
- Tiramisu (ohne Ei) mit Likör313 kcal
- Wiener Backhendl (Hähnchen im Backteig gebraten)311 kcal
- Buchweizenplinsen gebraten319 kcal
- Lammkoteletts mariniert, gegrillt320 kcal
- Schafmilch-Camembert paniert, frittiert310 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de