Spiedini di manzo grigliati
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia212 kcal
- Proteine25,3 g
- Carboidrati0,3 g
- Grassi11,8 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 49%
- Carboidrati 1%
- Grassi 51%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 887 kJ / 212 kcal | 11% |
| Grassi | 11,8 g | 17% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,6 g | 13% |
| Carboidrati | 0,3 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0,3 g | 0% |
| Fibre | 0,4 g | |
| Proteine | 25,3 g | 51% |
| Sale | 0,4 g | 6% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de