Salmone in pasta sfoglia, al forno, con asparagi bolliti e salsa base chiara/bianca
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia177 kcal
- Proteine9,2 g
- Carboidrati7,5 g
- Grassi12 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 21%
- Carboidrati 17%
- Grassi 62%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 741 kJ / 177 kcal | 9% |
| Grassi | 12 g | 17% |
| di cui acidi grassi saturi | 4,3 g | 22% |
| Carboidrati | 7,5 g | 3% |
| di cui zuccheri | 1,3 g | 1% |
| Fibre | 0,9 g | |
| Proteine | 9,2 g | 18% |
| Sale | 0,4 g | 7% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Cuore di vitello ripieno, stufato, con salsa alla panna da salsa base scura/bruna177 kcal
- Coscia di capriolo arrostita al forno (con grassi e sale)177 kcal
- Döner kebab, pane piatto ripieno di carne alla griglia (vitello/manzo), verdure crude e salsa177 kcal
- Spezzatino di manzo178 kcal
- Uova strapazzate con peperoni176 kcal
- Gelato alla crema di vaniglia176 kcal
- Bistecca di maiale al naturale, cotta in padella175 kcal
- Tacchino ripieno, arrostito al forno, con salsa base scura/bruna179 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de