Pane al formaggio gratinato ("Welsh rarebit")
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia319 kcal
- Proteine19,2 g
- Carboidrati18,6 g
- Grassi17,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 25%
- Carboidrati 24%
- Grassi 51%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1335 kJ / 319 kcal | 16% |
| Grassi | 17,7 g | 25% |
| di cui acidi grassi saturi | 9 g | 45% |
| Carboidrati | 18,6 g | 7% |
| di cui zuccheri | 0,7 g | 1% |
| Fibre | 2,9 g | |
| Proteine | 19,2 g | 38% |
| Sale | 1,8 g | 31% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de