Soupe de légumes à l'italienne (minestrone)

Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie44 kcal
Protéines2,2 g
Glucides4 g
Lipides1,8 g

Origine des calories

Protéines 21 %
Glucides 39 %
Lipides 40 %

Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeur nutritionnelle	pour 100 g	AR*
Énergie	184 kJ / 44 kcal	2 %
Lipides	1,8 g	3 %
dont acides gras saturés	1,2 g	6 %
Glucides	4 g	2 %
dont sucres	1,4 g	2 %
Fibres	1,3 g
Protéines	2,2 g	4 %
Sel	0,7 g	11 %

*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).

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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de