Zuppa di verdure all'italiana (minestrone)

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Energia44 kcal
Proteine2,2 g
Carboidrati4 g
Grassi1,8 g

Da dove vengono le calorie

Proteine 21%
Carboidrati 39%
Grassi 40%

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Valore nutrizionale	per 100 g	AR*
Energia	184 kJ / 44 kcal	2%
Grassi	1,8 g	3%
di cui acidi grassi saturi	1,2 g	6%
Carboidrati	4 g	2%
di cui zuccheri	1,4 g	2%
Fibre	1,3 g
Proteine	2,2 g	4%
Sale	0,7 g	11%

*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).

Alimenti simili

Insalata mista con dressing alla panna acida44 kcal
Salsa di verdure da salsa base chiara/bianca44 kcal
Zuppa di pomodoro, addensata44 kcal
Bouillabaisse44 kcal
Vellutata di verdure44 kcal
Peperoni e pomodori stufati44 kcal
Sedano rapa stufato (con grassi e sale)44 kcal
Zuppa di asparagi43 kcal

Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de