Sauce au fromage à base de sauce béchamel, avec jambon cuit
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie123 kcal
- Protéines7,8 g
- Glucides4,2 g
- Lipides8,2 g
Origine des calories
- Protéines 26 %
- Glucides 14 %
- Lipides 61 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 515 kJ / 123 kcal | 6 % |
| Lipides | 8,2 g | 12 % |
| dont acides gras saturés | 5,2 g | 26 % |
| Glucides | 4,2 g | 2 % |
| dont sucres | 1,9 g | 2 % |
| Fibres | 0,2 g | |
| Protéines | 7,8 g | 16 % |
| Sel | 0,7 g | 12 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de