Salade de hareng avec pomme, cornichon et mayonnaise allongée de crème aigre/douce
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie160 kcal
- Protéines7,8 g
- Glucides3,1 g
- Lipides12,4 g
Origine des calories
- Protéines 20 %
- Glucides 8 %
- Lipides 72 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 669 kJ / 160 kcal | 8 % |
| Lipides | 12,4 g | 18 % |
| dont acides gras saturés | 2,2 g | 11 % |
| Glucides | 3,1 g | 1 % |
| dont sucres | 2,9 g | 3 % |
| Fibres | 0,6 g | |
| Protéines | 7,8 g | 16 % |
| Sel | 4,6 g | 77 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Cornflakes avec lait à 3,5 % de matière grasse, sucrés au miel160 kcal
- Salade de pâtes aux œufs à la danoise, avec mayonnaise allongée de yaourt160 kcal
- Sauce saumon-épinards à base de sauce blanche de base avec crème160 kcal
- Bolognaise au tofu vegan160 kcal
- Omelette aux pommes de terre poêlée160 kcal
- Pâtes fraîches aux œufs au basilic (cuites à l'eau salée)160 kcal
- Tranches d'aubergine poêlées159 kcal
- Fèves de soja (edamame) étuvées (avec matière grasse et sel)161 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de