Pain suédois complet d'épeautre aux graines oléagineuses
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie429 kcal
- Protéines16,4 g
- Glucides45 g
- Lipides18,2 g
Origine des calories
- Protéines 16 %
- Glucides 44 %
- Lipides 40 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 795 kJ / 429 kcal | 21 % |
| Lipides | 18,2 g | 26 % |
| dont acides gras saturés | 2 g | 10 % |
| Glucides | 45 g | 17 % |
| dont sucres | 2,2 g | 2 % |
| Fibres | 9,5 g | |
| Protéines | 16,4 g | 33 % |
| Sel | 1,8 g | 31 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de