Pain de mie multicéréales aux graines oléagineuses, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie343 kcal
- Protéines11,7 g
- Glucides56 g
- Lipides6,8 g
Origine des calories
- Protéines 14 %
- Glucides 67 %
- Lipides 19 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 435 kJ / 343 kcal | 17 % |
| Lipides | 6,8 g | 10 % |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 8 % |
| Glucides | 56 g | 22 % |
| dont sucres | 2 g | 2 % |
| Fibres | 5,6 g | |
| Protéines | 11,7 g | 23 % |
| Sel | 1,3 g | 22 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de