Gofres de jamón (masa batida)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía334 kcal
- Proteínas12,4 g
- Hidratos de carbono27,3 g
- Grasas18,9 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 15 %
- Hidratos de carbono 33 %
- Grasas 52 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1397 kJ / 334 kcal | 17 % |
| Grasas | 18,9 g | 27 % |
| de las cuales saturadas | 10,7 g | 54 % |
| Hidratos de carbono | 27,3 g | 11 % |
| de los cuales azúcares | 0,9 g | 1 % |
| Fibra | 2 g | |
| Proteínas | 12,4 g | 25 % |
| Sal | 0,8 g | 13 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Obleas para hornear334 kcal
- Empanadilla de cerezas (hojaldre)334 kcal
- Tarta de nata con frutos secos (bizcocho)335 kcal
- Strudel de cerezas (hojaldre)335 kcal
- Galletas de bizcocho con relleno de fruta y cobertura de chocolate335 kcal
- Herrentorte (masa quebrada y base vienesa clara) con crema de manzana y vino336 kcal
- Muffins de arándanos (masa batida)336 kcal
- Bienenstich (masa de levadura)332 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de