Auflauf de gallineta nórdica con verduras
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía100 kcal
- Proteínas8 g
- Hidratos de carbono2,3 g
- Grasas6,4 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 32 %
- Hidratos de carbono 9 %
- Grasas 58 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 418 kJ / 100 kcal | 5 % |
| Grasas | 6,4 g | 9 % |
| de las cuales saturadas | 2,3 g | 11 % |
| Hidratos de carbono | 2,3 g | 1 % |
| de los cuales azúcares | 1,4 g | 2 % |
| Fibra | 1 g | |
| Proteínas | 8 g | 16 % |
| Sal | 0,6 g | 9 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Gulasch de vacuno con verduras100 kcal
- Royale de huevo con hierbas, en dados100 kcal
- Crema de vino blanco batida (con gelatina)100 kcal
- Natillas de chocolate/flammeri, preparadas con polvo y leche 1,5 % de grasa100 kcal
- Asado de ternera con salsa base oscura/marrón101 kcal
- Merluza con salsa de mostaza a partir de salsa base clara/blanca, gratinada99 kcal
- Patatas cocidas, con queso quark con hierbas y mantequilla101 kcal
- Compota de plátano101 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de