Arenque frito sin grasa (sartén)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía159 kcal
- Proteínas18,8 g
- Hidratos de carbono0 g
- Grasas9,3 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 47 %
- Hidratos de carbono 0 %
- Grasas 53 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 665 kJ / 159 kcal | 8 % |
| Grasas | 9,3 g | 13 % |
| de las cuales saturadas | 2,4 g | 12 % |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 % |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 18,8 g | 38 % |
| Sal | 0,2 g | 4 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Filete de arenque en crema de mostaza, en conserva160 kcal
- Fletán negro crudo161 kcal
- Fletán negro congelado161 kcal
- Trucha congelada, a la parrilla161 kcal
- Bonito atlántico frito sin grasa (sartén)162 kcal
- Trucha cruda156 kcal
- Fletán blanco, frito sin grasa (sartén)155 kcal
- Fletán blanco, congelado, frito sin grasa (sartén)155 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de