Yumuşak peynir, kuru maddede en az %60 yağ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji367 kcal
- Protein16,8 g
- Karbonhidrat< 0,1 g
- Yağ33,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %18
- Karbonhidrat %0
- Yağ %82
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.536 kJ / 367 kcal | %18 |
| Yağ | 33,2 g | %47 |
| doymuş yağ | 21,7 g | %108 |
| Karbonhidrat | < 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 16,8 g | %34 |
| Tuz | 1,8 g | %29 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Edam, kuru maddede en az %50 yağ369 kcal
- Çedar (Chester), kuru maddede en az %45 yağ370 kcal
- Roquefort, kuru maddede en az %50 yağ363 kcal
- Çırpmalık krema, en az %36 yağ363 kcal
- Yayık ayranı tozu363 kcal
- Wilstermarsch peyniri, kuru maddede en az %50 yağ362 kcal
- Sert peynir, kuru maddede en az %45 yağ374 kcal
- Emmental, kuru maddede en az %45 yağ374 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de