Üzüm, kırmızı, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji80 kcal
- Protein0,6 g
- Karbonhidrat17,5 g
- Yağ0,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %3
- Karbonhidrat %95
- Yağ %1
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 335 kJ / 80 kcal | %4 |
| Yağ | 0,1 g | %0 |
| doymuş yağ | < 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 17,5 g | %7 |
| şekerler | 17,5 g | %19 |
| Lif | 1,3 g | |
| Protein | 0,6 g | %1 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Vişne, buğulanmış80 kcal
- Kiraz, buğulanmış81 kcal
- Muz, çiğ79 kcal
- Nar, çiğ79 kcal
- Cherimoya, çiğ79 kcal
- Kap bektaşi üzümü/fizalis, çiğ81 kcal
- Jakfrut, çiğ78 kcal
- Liçi, çiğ83 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de