Tam tahıllı taze yumurtalı makarna, domates soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji91 kcal
- Protein3,9 g
- Karbonhidrat12,4 g
- Yağ2,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %18
- Karbonhidrat %58
- Yağ %24
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 381 kJ / 91 kcal | %5 |
| Yağ | 2,3 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,9 g | %5 |
| Karbonhidrat | 12,4 g | %5 |
| şekerler | 1,3 g | %1 |
| Lif | 2,5 g | |
| Protein | 3,9 g | %8 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kırmızı mercimek çorbası, kişnişli91 kcal
- Alabaş-havuç salatası (çiğ), limonlu soslu92 kcal
- Biber-krema sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı90 kcal
- Salata için yoğurt-krema sosu, otlu92 kcal
- Ekşi kremalı sos, yoğurtlu ve hardallı92 kcal
- Kadifemsi ıspanak çorbası92 kcal
- Allgäu peynir çorbası, krutonlu90 kcal
- Balık Pichelsteiner (güveç), kömür balıklı92 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de