Sıkma kurabiye (kek hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji493 kcal
- Protein6,7 g
- Karbonhidrat50,5 g
- Yağ28,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %41
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.063 kJ / 493 kcal | %25 |
| Yağ | 28,8 g | %41 |
| doymuş yağ | 17,2 g | %86 |
| Karbonhidrat | 50,5 g | %19 |
| şekerler | 17,2 g | %19 |
| Lif | 2,5 g | |
| Protein | 6,7 g | %13 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Rehrücken (açık Viyana pasta tabanı)493 kcal
- İsveç bademli marzipanlı kek/Mazarin keki (mürbe hamur)494 kcal
- Kuruyemişli Printen, çikolata kaplı492 kcal
- Yer fıstıklı kurabiye (mürbe hamur)492 kcal
- Kalter Hund (bisküvi keki, pişirilmeden)492 kcal
- Kakaolu tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (tam tahıllı mürbe hamur), nuga dolgulu494 kcal
- Kraker495 kcal
- Kırıntılı kurabiye (mürbe hamur)490 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de