Salyangoz, suda haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji78 kcal
- Protein16,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ1,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %85
- Karbonhidrat %0
- Yağ %15
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 326 kJ / 78 kcal | %4 |
| Yağ | 1,3 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 16,5 g | %33 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dana timüs bezi, haşlanmış, açık/beyaz temel soslu79 kcal
- Şarap jölesi, ananaslı79 kcal
- Morina, buğulanmış, Asya usulü sebze üzerinde80 kcal
- Sazan, kök sebze suyunda poşe edilmiş76 kcal
- Otlu kuark (yağsız kuarktan)80 kcal
- Böğürtlen kompostosu80 kcal
- Elma kompostosu, karamel soslu76 kcal
- Limonlu jöle (Wackelpudding)80 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de