Rote Grütze, tatlandırılmamış

100 g başına kalori ve besin değerleri

Enerji57 kcal
Protein0,9 g
Karbonhidrat10,6 g
Yağ0,3 g

Kaloriler nereden geliyor

Protein %7
Karbonhidrat %87
Yağ %6

100 g başına kalori ve besin değerleri

Besin değeri	100 g	RA*
Enerji	238 kJ / 57 kcal	%3
Yağ	0,3 g	%0
doymuş yağ	< 0,1 g	%0
Karbonhidrat	10,6 g	%4
şekerler	6,2 g	%7
Lif	2,9 g
Protein	0,9 g	%2
Tuz	< 0,1 g	%0

*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).

Benzer gıdalar

Vişne kompostosu, tatlandırıcılı57 kcal
Kasseler domuz kaburga, haşlanmış, lahana turşulu58 kcal
Elma kompostosu, kuru üzümlü ve romlu56 kcal
Ahududu kompostosu, şekeri azaltılmış56 kcal
Armut kompostosu58 kcal
Şeftali kompostosu58 kcal
Kiraz kompostosu, tatlandırılmamış59 kcal
Elma püresi59 kcal

Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de