Elma püresi
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji59 kcal
- Protein0,3 g
- Karbonhidrat12,5 g
- Yağ0,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %2
- Karbonhidrat %91
- Yağ %7
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 247 kJ / 59 kcal | %3 |
| Yağ | 0,4 g | %1 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 12,5 g | %5 |
| şekerler | 11,6 g | %13 |
| Lif | 1,8 g | |
| Protein | 0,3 g | %1 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kiraz kompostosu, tatlandırılmamış59 kcal
- Sıcak ahududu sosu59 kcal
- Kasseler domuz kaburga, haşlanmış, lahana turşulu58 kcal
- Armut kompostosu58 kcal
- Şeftali kompostosu58 kcal
- Ananas jölesi60 kcal
- Elma-mango püresi, tatlandırılmamış60 kcal
- Elma kompostosu, beyaz şaraplı61 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de