Puding dolgusu, pasta ve hamur işleri için
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji129 kcal
- Protein3,2 g
- Karbonhidrat21 g
- Yağ3,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %65
- Yağ %25
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 540 kJ / 129 kcal | %6 |
| Yağ | 3,5 g | %5 |
| doymuş yağ | 1,9 g | %10 |
| Karbonhidrat | 21 g | %8 |
| şekerler | 14,5 g | %16 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 3,2 g | %6 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ekmek mayası, taze (yaş maya)128 kcal
- Vanilyalı krema/vanilyalı muhallebi, yumurtalı, pasta ve hamur işleri için122 kcal
- Mokka muhallebisi, likörlü, pasta ve hamur işleri için144 kcal
- Hardal, orta acı111 kcal
- Hardal, acı111 kcal
- Hardal, ekstra acı111 kcal
- Kuark dolgusu, pasta ve hamur işleri için147 kcal
- Portakallı muhallebi, likörlü, pasta ve hamur işleri için111 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de