Hardal, acı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji111 kcal
- Protein5,5 g
- Karbonhidrat2,9 g
- Yağ7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %23
- Karbonhidrat %12
- Yağ %65
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 464 kJ / 111 kcal | %6 |
| Yağ | 7 g | %10 |
| doymuş yağ | 0,5 g | %2 |
| Karbonhidrat | 2,9 g | %1 |
| şekerler | 2,8 g | %3 |
| Lif | 4,5 g | |
| Protein | 5,5 g | %11 |
| Tuz | 3,3 g | %55 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Hardal, orta acı111 kcal
- Hardal, ekstra acı111 kcal
- Portakallı muhallebi, likörlü, pasta ve hamur işleri için111 kcal
- Çikolatalı puding, muhallebi, tozdan ve sütten (%3,5 yağ) hazırlanmış, tatlandırılmış108 kcal
- Şarküteri sosu/ızgara sosu, domates bazlı102 kcal
- Vanilyalı puding, muhallebi, tozdan ve sütten (%3,5 yağ) hazırlanmış, tatlandırılmış101 kcal
- Vanilyalı krema/vanilyalı muhallebi, yumurtalı, pasta ve hamur işleri için122 kcal
- Domates ketçap98 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de