Kuark dolgusu, pasta ve hamur işleri için
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji147 kcal
- Protein9,2 g
- Karbonhidrat25 g
- Yağ0,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %25
- Karbonhidrat %69
- Yağ %6
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 615 kJ / 147 kcal | %7 |
| Yağ | 0,9 g | %1 |
| doymuş yağ | 0,3 g | %1 |
| Karbonhidrat | 25 g | %10 |
| şekerler | 15,9 g | %18 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 9,2 g | %18 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mokka muhallebisi, likörlü, pasta ve hamur işleri için144 kcal
- Ananaslı yoğurtlu krema, pasta ve hamur işleri için160 kcal
- Puding dolgusu, pasta ve hamur işleri için129 kcal
- Ekmek mayası, taze (yaş maya)128 kcal
- Limonlu krema, pasta ve hamur işleri için170 kcal
- Vanilyalı krema/vanilyalı muhallebi, yumurtalı, pasta ve hamur işleri için122 kcal
- Hardal, tatlı177 kcal
- Asetik asit %60 (E 260)180 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de