Pizza quattro stagioni (domates soslu, enginarlı, kültür mantarlı, biberli, pişmiş domuz jambonlu)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji146 kcal
- Protein5,7 g
- Karbonhidrat15 g
- Yağ6,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %16
- Karbonhidrat %44
- Yağ %40
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 611 kJ / 146 kcal | %7 |
| Yağ | 6,1 g | %9 |
| doymuş yağ | 0,6 g | %3 |
| Karbonhidrat | 15 g | %6 |
| şekerler | 2,4 g | %3 |
| Lif | 3,8 g | |
| Protein | 5,7 g | %11 |
| Tuz | 0,7 g | %12 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Pumpernickel, karides kremalı146 kcal
- Taze yumurtalı makarna, pişmiş domuz jambon küplü ve açık/beyaz temel soslu146 kcal
- Yulaf ezmesi, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ) ve karışık meyveli147 kcal
- Taze tahıl lapası, tatlandırılmamış, karışık meyveli145 kcal
- Domates sosu, taze domates ve krem peynirden145 kcal
- Kırmızı yaban mersini sosu, kırmızı şaraplı145 kcal
- Makarna, yumurtasız (tuzlu suda haşlanmış)145 kcal
- Makarna, yumurtasız (tuzlu suda haşlanmış), çorba garnitürü145 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de