Pişmiş domuz jambonu, pişirilmiş kürlenmiş, füme
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji106 kcal
- Protein19,2 g
- Karbonhidrat0,5 g
- Yağ3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %72
- Karbonhidrat %2
- Yağ %26
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 444 kJ / 106 kcal | %5 |
| Yağ | 3 g | %4 |
| doymuş yağ | 1 g | %5 |
| Karbonhidrat | 0,5 g | %0 |
| şekerler | 0,5 g | %1 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 19,2 g | %38 |
| Tuz | 1,8 g | %30 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tiroler/Tiroler domuz jambonlu sosis106 kcal
- Kanatlı Leberwurst106 kcal
- Kasseler (domuz pirzola), çiğ kürlenmiş, füme107 kcal
- Hindi göğüs (şarküteri), pişirilmiş kürlenmiş, füme107 kcal
- Fleischwurst, yağı azaltılmış104 kcal
- Jöleli domuz pirzola104 kcal
- Dolgulu domuz jambonu103 kcal
- Jagdwurst, yağı azaltılmış112 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de