Piliç sakatatı, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji106 kcal
- Protein16,6 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ4,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %63
- Karbonhidrat %0
- Yağ %37
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 444 kJ / 106 kcal | %5 |
| Yağ | 4,4 g | %6 |
| doymuş yağ | 1,2 g | %6 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 16,6 g | %33 |
| Tuz | 0,3 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ren geyiği eti, çiğ106 kcal
- Hindi göğüs, derisiz, çiğ105 kcal
- Hindi göğüs, derisiz, dondurulmuş105 kcal
- Domuz akciğeri, haşlanmış107 kcal
- Kanatlı köfte, çiğ105 kcal
- At eti, dondurulmuş108 kcal
- At eti, çiğ108 kcal
- Yabani tavşan eti, çiğ104 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de