Piliç eti, derisiz, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji156 kcal
- Protein27,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ5,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %71
- Karbonhidrat %0
- Yağ %29
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 653 kJ / 156 kcal | %8 |
| Yağ | 5,1 g | %7 |
| doymuş yağ | 0,9 g | %4 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 27,5 g | %55 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Piliç eti, derisiz, yağ eklenmeden tavada kızartılmış156 kcal
- Dana mide/işkembe, haşlanmış156 kcal
- Yaban tavşanı eti, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş155 kcal
- Yaban tavşanı eti, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş155 kcal
- Bıldırcın eti, derisiz, yağ eklenmeden tavada kızartılmış155 kcal
- Bıldırcın eti, derisiz, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış155 kcal
- Kaz eti, derisiz, çiğ155 kcal
- Hindi eti, derili, çiğ157 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de