Peynir alternatifi, mozzarella tipi, vegan
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji188 kcal
- Protein1,8 g
- Karbonhidrat1,3 g
- Yağ19,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %4
- Karbonhidrat %3
- Yağ %93
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 787 kJ / 188 kcal | %9 |
| Yağ | 19,4 g | %28 |
| doymuş yağ | 1,8 g | %9 |
| Karbonhidrat | 1,3 g | %1 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 1,8 g | %4 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Pirinç krep, kızartılmış, komposto ile188 kcal
- Et salatası (sığır), sirkeli soslu189 kcal
- Sosis harçlı topçuklar189 kcal
- Av eti topçukları187 kcal
- Yumurtalı makarna, domates soslu (salçadan), domuz pastırmalı189 kcal
- Taze yumurtalı makarna, yeşil, Gorgonzola soslu189 kcal
- Spagetti aglio e olio (yumurtasız makarna, sarımsaklı ve yağlı)189 kcal
- Peynirli pilav (soğanlı ve peynirli pirinç)187 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de