Pesto verde
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji542 kcal
- Protein6,7 g
- Karbonhidrat0,7 g
- Yağ56,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %1
- Yağ %94
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.268 kJ / 542 kcal | %27 |
| Yağ | 56,5 g | %81 |
| doymuş yağ | 7,5 g | %38 |
| Karbonhidrat | 0,7 g | %0 |
| şekerler | 0,7 g | %1 |
| Lif | 2,1 g | |
| Protein | 6,7 g | %13 |
| Tuz | 1,8 g | %30 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Salata için hardallı sos542 kcal
- İtalyan sosu (Italian dressing)547 kcal
- Hollandaise sosu/Hollanda sosu518 kcal
- Mayonez, yoğurtla hafifletilmiş566 kcal
- Mayonez, tatlı kremayla hafifletilmiş514 kcal
- Fransız sosu (French dressing)501 kcal
- Pesto rosso495 kcal
- Beyaz ekmek küpleri, tereyağında kavrulmuş (kruton)492 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de