Patates Kloß, yarı yarıya, dondurulmuş, poşe edilmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji98 kcal
- Protein3,5 g
- Karbonhidrat18,2 g
- Yağ0,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %15
- Karbonhidrat %77
- Yağ %8
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 410 kJ / 98 kcal | %5 |
| Yağ | 0,9 g | %1 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 18,2 g | %7 |
| şekerler | 0,6 g | %1 |
| Lif | 1,7 g | |
| Protein | 3,5 g | %7 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Patates, kabuklu, fırında pişmiş100 kcal
- Trüf mantarı, buğulanmış103 kcal
- Trüf mantarı, konserve, süzülmüş93 kcal
- Patates, kabuklu, dondurulmuş90 kcal
- Patates, kabuklu, çiğ86 kcal
- Patates, kabuklu, yağ eklenmeden tavada kızartılmış111 kcal
- Patates, soyulmuş, çiğ83 kcal
- Patates, kabuklu, dondurulmuş, fırında pişmiş114 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de