Kartoffelkloß halb und halb, tiefgefroren, gargezogen
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie98 kcal
- Eiweiß3,5 g
- Kohlenhydrate18,2 g
- Fett0,9 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 15 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 8 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 410 kJ / 98 kcal | 5 % |
| Fett | 0,9 g | 1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 18,2 g | 7 % |
| davon Zucker | 0,6 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 1,7 g | |
| Eiweiß | 3,5 g | 7 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Kartoffel ungeschält, gebacken100 kcal
- Trüffel gedünstet103 kcal
- Trüffel Konserve, abgetropft93 kcal
- Kartoffel ungeschält, tiefgefroren90 kcal
- Kartoffel ungeschält, roh86 kcal
- Kartoffel ungeschält, gebraten ohne Fett (Pfanne)111 kcal
- Kartoffel geschält, roh83 kcal
- Kartoffel ungeschält, tiefgefroren, gebacken114 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de