Kuzu kalbi, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji132 kcal
- Protein17,6 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ6,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %53
- Karbonhidrat %0
- Yağ %47
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 552 kJ / 132 kcal | %7 |
| Yağ | 6,8 g | %10 |
| doymuş yağ | 2,8 g | %14 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 17,6 g | %35 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Erkek koyun ciğeri, çiğ132 kcal
- Piliç taşlığı, yağ eklenmeden tavada kızartılmış132 kcal
- Piliç taşlığı, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış132 kcal
- Kanatlı köfte, yağ eklenmeden tavada kızartılmış132 kcal
- Tavşan eti, çiğ133 kcal
- Tavşan eti, dondurulmuş133 kcal
- Piliç eti, derisiz, çiğ131 kcal
- Piliç eti, derisiz, dondurulmuş131 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de